Il est prouvé que un mauvais sommeil peut vieillir notre peau. Lorsque nous nous réveillons d'une nuit sans sommeil, de nous réveiller continuellement, nous pouvons voir que notre visage est un peu enflé et avec de petits poches sous les yeux.
Sortir dans la rue avec lui meilleure apparence, image saine, il y a quelques trucs que chaque homme peut exécuter avant de s'endormir.
Conseils avant d'aller dormir
Un bon lifting
Il est prouvé que bien se laver le visage la nuit est essentiel pour que notre peau paraisse saine, et restez bien soigné. N'oubliez pas que tout au long de la journée, la peau accumule de la saleté; Avant de se coucher, il faudra éliminer ces traces d'impuretés.
Une autre raison importante qui justifie un bon lavage est que, avec cette action, les produits cosmétiques que nous appliquerons plus tard seront plus efficaces.
Dans ce lifting, il y a pour éviter d'utiliser du savon ordinaire, car nous risquons d'endommager la couche de protection naturelle qui recouvre notre peau. Si cette couche se détériore, la peau de notre visage sera plus vulnérable aux infections et aux irritations.
La meilleure chose pour bien nettoyer notre visage est d'utiliser nettoyants pour le visage de qualité, savons de spécialité, gels, mousses, etc.
L'hydratant avant le coucher
Après avoir nettoyé le visage, vous devez étalez un peu de produit hydratant de qualité pour nourrir et prendre soin de la peau. Les hydratants nocturnes sont efficaces pour les femmes comme pour les hommes. Il existe déjà de nombreux produits spécifiques pour hommes, à appliquer avant d'aller se coucher.
Lorsqu'il s'agit de stocker ces hydratants, les experts recommandent conserver au réfrigérateur, pour un plus grand effet.
Et au réveil?
Le visage enflé que nous avons parfois au réveil peut être soulagé avec eau très froide. Nous mettrons des glaçons dans un récipient avec de l'eau, nous tremperons un gant de toilette et nous le passerons doucement sur le visage.
Sources d'images: Salud180 / Blog de Great Plaza