L'été n'apporte pas seulement du plaisir et de la joie. Bien que ce soit l'un des moments où les gens sont les plus heureux pour les vacances, parfois tout n'est pas bonheur.
Les températures élevées de cette saison augmentent la apparition de bactéries, provoquant de fréquents problèmes intestinaux si nous ne prenons pas les précautions nécessaires.
Causes des problèmes intestinaux
Pendant l'été nous avons tendance à négliger notre alimentation, tomber dans les excès de la malbouffe et de la nourriture malsaine. Il est important d'éviter les problèmes intestinaux qui peuvent gâcher nos vacances et d'essayer de manger le plus sain et le plus léger possible.
Parmi les raisons pour lesquelles les problèmes intestinaux sont fréquents pendant cette période, c'est parce que la nourriture est facilement gâtée à cause de la chaleur. Des précautions extrêmes doivent être prises pour qu'elles soient toujours au réfrigérateur.
Quelques problèmes intestinaux que l'on peut trouver
L'hépatite A
C'est une maladie infectieuse il peut être transmis en mangeant des aliments contaminés ou en se trouvant dans un endroit insalubre. Il apparaît généralement des mois après avoir été acquis et dure 1 à 2 semaines. Il n'y a pas encore de remède établi, mais il est recommandé maintenir le repos et une alimentation sans graisse, de cette façon, la maladie sera naturellement expulsée de notre corps par les matières fécales.
Syndrome hémolytique urémique
Ce syndrome est causé par l'ingestion de aliments insuffisamment cuits, en particulier la viandes. Il est conseillé que le point de cuisson, en particulier à ce moment, soit suffisant pour éviter l'ingestion de micro-organismes vivants par les aliments.
Diarrhée
Ce trouble est le plus fréquent pendant les vacances, causé en raison d'une mauvaise alimentation et même de la prise d'antibiotiques en raison d'une infection, deux facteurs très courants à cette période de l'année. Il dure généralement 2 à 4 jours.
Aliments inconnus
Vous devez être particulièrement prudent avec des vacances dans des endroits ou des pays qui utilisent des aliments auxquels notre corps n'est pas habitué, ou un excès d'assaisonnement, etc. Si des problèmes intestinaux surviennent, notre plaisir dans ces différentes cultures sera terminé.
Sources d'images: CuidatePlus.com / El Diario NY